O curso de yoga para iniciantes é composto por 5 vídeo aulas, na modalidade básica com duração média de 20 minutos cada, que podem ser praticadas diariamente em qualquer momento do seu dia, para lhe proporcionar o primeiro contato com técnicas desse conhecimento milenar que trabalha não só o fortalecimento do nosso corpo, mente e espírito de forma conjunta, mas também nos ensina a nos comunicarmos e agirmos com consciência em todas as áreas de nossa vida.
Acredito que em algum momento de sua vida, você já tenha sido atraído a conhecer essa prática, mas por alguma circunstancia de falta de tempo, ou difícil deslocamento a um estúdio especializado acabou deixando para segundo plano.
Essa é sua oportunidade de adquirir essas 5 vídeo aulas e aprender !
